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マタニティーな日記

2008年11月出産予定  * 出産までのきろくデス *

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なんだか下っ腹が痛いなぁ。
寝ててもなんか気になっちゃった。
だいじょーぶかなぁ。

妊娠してから夜中にトイレに起きるのが増えたかも。
昨日も起きたし。
しかもベットは壁にピトっとくっつけてあって、
あたしは壁側で寝てるから起きるとき旦那をまたぐの( ´_ゝ`)
寝ぼけながら顔ふまないように必死ですw
かといって場所交代して寝ても、朝は旦那の方が早く起きるからさー。

夜中に目覚めない日もあるけど
そんな朝は膀胱破裂しそうなくらいになってるの(-ω-*)
昔よく飲みにいった次の日の朝とかそうなってたなぁ 笑
めっちゃ我慢してた割にはちょーっとずつしか出ないの。
ってそんなこと説明しなくていっか(;´Д`)ノ


話は変わって、あたしが妊娠するまでやってた事を紹介します!

まず、葉酸を取る!!
これは妊娠するずっと前から摂取してるのが一番理想的なんですよね
あたしは今年の1月くらいからだからちょうど妊娠する2ヶ月前くらいから飲んでました。
ネイチャーメイドのサプリね。
妊娠発覚後も飲んでます。
75日分で700円くらいだったかなー

あと、体を冷やさない!!
常に腹巻き着用ヽ(´▽`)/
あと、夜は湯たんぽとか。
もともと冷え性なので足はつめたーいの
冷たい飲み物を飲まないようにしてたけど
すんごいのどかわいたときは一気のみとかしてましたーo(*'з')o
あと紅茶に生姜を入れて飲むとかね♪
今お気に入りの飲み物はローズヒップティです♪
豆乳もいいからって買ったけどあまり飲んでなかったなあ(-ω-*)


こんなもんかなぁ。。
ってたいした事してないね( ̄Д ̄;;

妊娠初期で気をつける事って、
重い物を持たないとか、激しい運動をしないとか?
なんか他にあれば教えてくださ~いヽ(´▽`)/
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コメント

「プレママ定点観測」のトアルです。
早速、ブログにお邪魔させてもらってます★

私もお腹冷やさないようにしてたよ。
私の場合は湯たんぽ作戦で!!
やっぱり冷えはよくないんだろうね~。

また、お邪魔しますね。
リンク貼らせてもらちゃいます!!

  • 2008/03/24(月) 18:35:11 |
  • URL |
  • トアル #-
  • [編集]

トアルさんへ

こんばんわヽ(´▽`)/
早速遊びに来てくれてありがとうございます♪
やっぱ冷えは禁物ですねー!
もともと冷え性なのでもっと気をつけたいを思います♪

リンクありがとうございます!
私も貼らせて頂きますね( ´∀`)
これからもよろしくお願いします☆

  • 2008/03/24(月) 20:02:37 |
  • URL |
  • スパイダー #-
  • [編集]
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スパイダー
  • Author: スパイダー
  •  
     
    30歳女子。
    11月に第一子の
    女子出産予定ヽ(´▽`)/

    * 2007年 3月  結 婚♡
       2007年 12月 病 院デビュ
       2008年 3月  妊娠発覚♡
       2008年 11月  出産予定

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